Kraft
Morgonstund har guld i mun?.. Morgonen började med ett gympass med Cecilia. Nytt fokus idag --> maxstyrka. Låter morgondagen avgöra effekten. Det blev sedan dags för laboration igen med fokus på rate of force developement och vi testade squatjump och statisk kraftutveckling i benen. Till min förvåning lyckades jag lyfta 200 kg... Vidare blev det en timmes löppass med petra i luren och sedan Kycklingvingar med Sandra och My på Olearys.
Nu är det snart helg igen. Imorgon har vi morgonträning sedan skola och pass.. (en vanlig vardag just nu :/)Händer något mer? Ja vi får väl se. Har en dalmas på besök så allt kan hända.
Skolan just nu känns som en konstant huvudvärk.. en aning iallafall.. 3,5 vecka till tenta så det är bara att bita ihop. 10 veckors grupparbte tär på krafterna. Men som tur är innebär torsdagar --> Veckofika!!
Kommentarer
Trackback
