kickem

Idag hade jag en hel dag med sådana stunder. Började med ett morgon pass på iksu som gick bra! Till skolan och ett jätte effektivt arbete och sedan ett otroligt intensivt och givande pass med Lina!. Crossfit med först övningar för överkropp, chins, thrusters och Kb övning. Sedan ben, mage och armhävningar följt av biceps,mage och axlar. Den känslan av att vara helt slut, hel nöjd och vara kung över sig själv, det är det jag tränar för, underbart!. Efter det hjälpte jag till med nikeleveranserna och kom hem till nylagad mat och nya nikekläder. 15 otroligt underbara plagg. Allt i från sporttoppar till löpajacka och "boyfriend fit" linnen. Fantastiskt! Nu tänker jag ta en stor kopp te och njuta av mina sista timmar på detta underbara dygn och ladda om för morgondagens morgonträning, grubbarbete med fika (Torsdagsfika viktigt!), jobba med nikegruppen och sedan följa med Thoréngruppen på bortamatch och massera. Kommer bli jätte kul!