Tisdag 31/8
Började dagen med ett gympass, Det är alltid lite tugnt att gå upp men det känns så otroligt bra efteråt och det motiverar mig, nu sitter jag och är helt mör i kroppen och nöjd över min höjning i Biceps. Sweet.
Direkt till första skoldagen som som alltid inte höll på lika länge som de ska göra men men.. hann med att sätta dig ner och snacka lite skit med Skaune. Hem för att slänga ihop dagens lunch, baconsallad, med ägg, potatis, sallad, ty spenat mm.. Nu bär det strax av för att avverka ännu ett MQ pass på Strömpilen, kul med lite variation :). Efteråt blir det en långpromenad med Annika och sedan vila i soffan och kanske läsa något kapitel ut Biomekaniken? Nja.. okej det kan kanske få väntas någon dag till, får se hur vi känner om 8 timmar :)
Måndag 30/8
Imon börjar Biomekanik och på onsdag Massage. Skall bli riktigt skönt med massage, dock är det idrottsmassage så nog inte så mycket avkoppling om man inte gillar smärta i ömma vader, vilket jag gör :)
Dagen har varit lugn med Eric och en snabb visit på stan som innebar en fika med Simon, Eric och Jollan På Costas, Mmm Älskar Costas och deras Vanilj Chailatte, yummi.
Fick lite fler uppdrag på agendan som jag inte trodde jag skulle få men fick börja ta i tu med det också.. Nu ska jag njuta av sista ostmackan och krypa ner till sporten!
Förövrigt avnjöts en favorit idag, hederlig fläskkotlett, potatis, morötter sallad! Det slår aldrig fel med husmanskost!
Fredag 27/8
Snart bär det av till Olearys för lite arbete och jag hoppas på smaskig P-mat. Imon blir det sovmorgon(8) för att sedan gymma överkropp, sälja liter kläder med temat ROCK och sedan kan det bli ett löppass, ja Eric ska ju på middag, så vad gör man, fördriver ju tiden bäst på kära Iksu.
Planer: KettleBells utb nästa helg, jo lockar mig enormt. Detta kommer innebära nya och tuffa TotalTraining övningar, Yaaay!
Onsdag 25/8
Vilken lång dag, men även denna lider mot sitt slut. Började med ett grymt bra spinningpass med Ewelie, ja gud, helt slut efter det. Två mackor på språng till ÖP för att skriva en tenta, hm.. kändes nog ganska bra ändå, ja för alla de timmar jag har pluggat hoppas man på utdelning med ett G eller VG? Det återstår att se, Lunch med Eric på Iksu! Efter ännu en prestigefylld efm så var det vardags handling, grymt mysigt och sedan en sväng på stan, inhandlades en jätte fin G-Star lång- blus och Eric ett par jeans. Efter att jag släppt av Eric på träning var jag på Strömpilen och rände. Och spenderade som vanligt majoriteten av tiden på MQ med kära damer. Det är alltid samma visa, Kan nog bero på att mina arbetskamrater är underbara? Gaaah, det finns så mycket jag vill ha, en ny rutig skjorta från Zoul i höstfärger, sååå het. Sedan Poncho, åh. Lång historia kort..För några veckor sedan hittade jag den snyggaste Gstar ponchon på MQ, 1700:- aj, lite rabatt på det men still dyr... Kom in en annan från Sunshine, en grå med schyst krage som jag skulle köpa men insåg att Umeå hösten är på gång och då är den för kall men alldeles för varm för ha inne. Då kommer Hm reklamen med den bruna ponchon.. tänkte nje den vill jag ej ha för alla kommer ha den, beställde den på nätet men avbokade den efter någon vecka, Sen kom de in i butiken och jag testade den.. hm.. gillade den men hade inte riktigt insett det där med väder och vind. Så idag bestämde jag mig, den ska jag ha, sy på en päls för att göra den unik, men.. den är slut i stan, slut på strömpilen, slut på Ersboda, slut på Eurostop och stan i Halmstad! Och nu vill jag ha den ännu mer!! Så har beställt den på nätet, igen, men ska se om det finns någon underbar själ som hittar den typ i sthlm (A).Puh, nu ska jag inte göra något, eller jo men inte mycket, datorn, tv:n fil och flingor, måla naglara och njuta, Eric kommer snart, hade hoppats på några minuters pysslade till men tja.. Blir fler kvällar :) Imon är det dags för inventering på MQ; 06.30, Observera tiden!! Sen jobb på Strömpilen och sedan träningsmatch mellan Thoren och ? Tja, skoj ändå, Eric är min stjärna.
Träningsvärken har släppt i benen efter spinningpasset, vill träna imon men tiden räcker inte :( suck får dra med mig Eric på fredag :) And.. Tack Älskade syster som har pimpat min blogg helt otroligt Heeeet!<3
Min nya "allväders - jacka" Observera, inte PRAKTISKT!!
We hate praktiskt.
Tisdag 24/8
Är det inte underbart med dagar då man inte har några planer men det slutar ändå att man gör en massa, me like. Upp till en grötfrulle och sedan plugg. När vi lessnade åkte vi till Ersboda och lite sportbutiker för att hitta en allvädersjacka till mig, för detta vädret är inte okej. Eller ja som sagt, det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder men den filosofin är sådär va.. visst jag kan ha ordentliga kläder till vädret med de må vara snygga, sorrt ingen skogsmänniska denna donna. Som ida sa, man kan tro att det är jag som är från Stockholm.
Hittade en fin jacka som skall inhandlas imon efter tenta och innan jobb, och handling.. blir hektiskt, men skall gå.
Har just avslutat ett gympass (ÖK) och löpning. Glömmer alltid att den jäkla maskinen är inställd på 20 minuter sedan nedtrappning, Nåväl hann i allafall en bit på 20 minuter och det var ju ändå gymmet som låg i fokus.
Har ett glädjande besked och det är att jag har avancerat i mina dips. Innan ja i tidig vår så gjorde jag 10 x 3 dips med 15kg hjälp. Nu gör jag 8 x 2 själv med min vikt och då vill jag påpeka att jag har en lovely behind ;)
Skojj, blir ännu mera pepp att förbättra mig i gymmet. Och har ju lilla Ewelie som får mig extra glad att hänga på IKSU igen. Det blir hennes morgonspinning imon offcourse sen heldag!
Sweet dreams! Jag ska balansera ämnen och räkna ph i sömnen!
Dagens middag: i hoptjaffs- som smakar - delicious - ala Emelie
Måndag 23/8
Aj aj aj, mina ben värker något otroligt och rumpan med. Bra benträning det dära!
Igår var det ju söndag, som du säkert vet. Det är en rätt go dag ändå :) Kan bara ta det lugnt och njuta. Bar av till iksu för ett tungt benpass och sedan hade jag mitt första pass efter sommaren. Total Training och passet var nästan helt fullt. Vilket jag inte hade räknat med så fick springa och kompeltera utrustningen. Men skoj var det och ja... den fystska statusen är inte på tip topp för alla men passet igår gav en bra indikation om vart vi alla låg och motivation om vart vi ville komma. Bra flås och en jäkla anama, gillade dem skarpt, bra grupp :)När jag kom hem och var helt slut öppnade jag dörren och där stod Eric i förkläde, spelade Brad Paisley i bakrunden, redan där var min kväll räddad. Får slå mig ner i soffan och det serveras helt otrolig mat. Tack, i live for little moments like that - Brad Paisley.
Idag en god sovmorgon och sedan grötafrukost som vanligt. Hängde och väntade ¨på en lärare i en timme och sedan var det kemirepetition. Kände att jag faktiskt fick ut mycket av den och svar på mina frågor då det typ bara var jag som hade frågor.. vidare mot stan för att möta min Skauuune. På waynes med en god smoothie och plugg, Tror allt vi blev lite klokare, inte sant ;)? Sedan snabb svängde vi förbi MQ och några få utvalda butiker ;) MQ säger bara det, vilka härliga människor! Tycker otroligt mycket om dem! Lyckades nosa upp en jätte fin kalender med. Ja ni och känner mig vet att det är min fetish i livet :). Nu blir det pastagratäng och fångarna på fortet.
Erics delikata middag
En fin present från mamma, knäckebrödslådan och servettstället
Söndag 22/8
När jag stod och började med smeten och första pannkakan irriterade jag mig enormt på att första pannkakan alltid blir riktigt kass, den går sönder och har mest smör på sig och jag slängde den som en klump i vändningen för jag kunde inte bry mig mindre. .. Men efter andra och tredje pannkakan började jag tugga på denna lilla pannkaksbulle och insåg att just den pannkakan var ju det bästa med hela pannkaksstekandet!
Känner mig alert i kroppen trots tung bänkpress och andra överkroppsövningar så idag serveras ett löppass i duggregn och ben. Samt hålller höstens första Total Training pass idag. Tjoooohooo Laddad till 1000!
Nu skall jag avnjuta med frukost i soffan med turkisk youghurt blandat med sylt. Eric får kardemumma kaffe och jag får nöja mig med juice.
Bon Apetit!
Lördag 21/8
Jikes, tiden går verkligen fort, redan slutet av Augusti, vart tog sommaren vägen? Minns att jag njöt några dagar där i slutet av juni början av juli men sen då? Gooone. Nåväl, gårdagen blev lugn en god sallad till lunch, med ett spinning pass på förmiddagen, lite plugg och stadsvisit. Både jag och Eric hittade lite saker, mina nästa inköp blir en poncho och klänning från MQ, ev ett par nya skinnhanskar. Sedan var det färd ut mot Håkmark och Ida och Rickard. Det blev sexhjulingstur till utsiktsberget och sedan grillning vid deras lilla koja. Mycket skratt och låga skämt haha! Med våra egenplockade blåbär blev det paj! När vi sedan kom hem däckade jag som vanligt fort till en film haha!.
Idag lördag, en grötfrukost som vanligt och nu snart plugg. Det blir ett överkroppass i gymmet och ikväll TACOS och Grownups på Bio!
Torsdag 19/8
Som tur är blir det en mysigare fredag i Håkmark med självaste Ida richardsson och Rickard Rehnmark, jojo, det blir 6 hjuling, hike och grillning, mysigt. Säkerligen någon liter blåbär om man har tur! So long babes!
Onsdag 18/8
Dagen blev ganska enformig med plugg och mera plugg och en powernap vid 5, hur underbart som helst.
Nu skall jag spendera kvällen med att ta hand om mig själv, äta tacos, fila och måla naglarna, duscha och hemspaa lite, och flirta lite extra med Eric, för ikväll skall det vankas masaaaaage.
middagen idag bestod av palt, första gången i mitt liv och jag älskar det! Mest för att potatiskonsistensen påminde mig om hallonpajsskal ;)
Imorgon är det plugg, en vilodag och på kvällen blir det ett arbetspass på Olearys, ja pengar ska rulla in med!!
Rock on Wednesday!
Tisdag 17/8
Gårdagen blev riktigt hektiskt och efter en härlig löprunda insåg jag att tiden bara rann iväg och gymmet fick stå tomt idag utan mig. hem och göra en grymt god sallad inspirerad av självaste Ewelie. Mmmm, sallad, tomat, avokado, solrosfrön, bönor, crabsticks, tokfisk, turkiskyoghurt och sweetchilisås. Underbara röra. Efter detta blev det hojj in till Wish och klippa och slinga. Stylingen blev jag ej så nöjd med så gick hem och duschade till det så jag slapp allt jocks, och nu är jag nöjd :)
Cykla av bara farten hem och rulla lite sushirullar, en med lax,gurka,philadelphia och avokado och nästa blev rostbiff,paprika,roccula och philadelphia, till efterrätt gjorde jag en hallon/blåbärspaj!
Men sjögräset räckte inte och eric skulle komma om 20 minuter så hojjen till Ica och köpa smördegsmojänger och slänga in i ugnen och en svampstuvning på det! Smask! Eric kom in precis när jag torkat klart efter min röra i köket och det blev ett kärt välkomnande, god mat och Angels and demons som vi somnade i från.
Idag har vi både hunnit med sovmorgon, lyxfrukost, handling och pluggning och det finns till och med timmar kvar på dygnet..Nu blir det snart Tacos i och med att vi har en del fredagar att ta igen och lite gym om tiden räcker till!
Rock on!
Svampstuvning & rostbiffsmacka med Philadelphia&roccula
Min nya frisyr
Blåbärspannkakor, turkiskyoghurt, syld och rostbffmacka
Måndag 16/8
Hoppas på att min kära syster har tid att göra om min blogg snaaaaart :). Lite mer sportig kan den nog få lov att bli tycker jag! På schemat står det en fika med självaste Annika vilket ska bli mysigt så det är dags att komma igång ed dagen, den är fullprpppad med godbitar.
Oh yes, mina kläder behövde verkligen vädras igår, var precis som att jag stod i en dusch i en timme igår men i självaverket var det 1 timmes hård slit i spinningsalen.
Stora saker på gång
Det var så varmt att många av oss till och med fick spruta ansiktet med vatten för att piggna till och hämta mer energi. Ja Den där Emelie hon är nu min nya spinningguru som ska få in mig i den världen! Tänkte till och med gå spinning utbildningen nu i höst! Kan bli en ny hobby det där ;) Sen var det hem och äta en bit mat för att sedan få sällskap av Kalla och Josefin, en mycket mysigkväll med snacka och skratt!
Imorgon kommer Eric som sagt och på mitt schema står det löpning & gym följt av frisören och Annika För att sedan välkomna min Eric! Helt underbart. Det skall bjudas på hemmagjord sushi och hallonpaj (må han inte läsa min blogg innan imon ;)
Nu till sängs, Sov gott!
Kanelbullar
Finns det något bättre? När jag var liten avskydde jag det, fårstår det ej? Ju mer pärlsocker och kanel desto bättre! Nu är jag iallafall mätt och ska på spinning om ett tag. Typ det första passet för i sommar, nä några löprundor och gym men inte mycket desvärre men det gör mig ännu mer sugen! Så spinning med Emelie Wiberg :) Och sedan bubbelpool och date med Emelie och Kalla, ska bli mys. Film och deg med härliga tjejer, det har jag saknar denna sommar.
Imorgon är det Makeover-day, jag skall till Marcus Mendes på Wish och snygga till min frilla, för er som har missat har jag blivit kortklippt och det är läckert, i will stick with that! Nu är det lite pussel som gäller tills det är dags att svettas lite!Imon kommer Eric tillbaka, åh det ska bli så mys. Så en mysig dag på stan med frisör odyl sedan kommer Eric och då blir det godmat och mys i soffan heeeela kvällen. Veckan därpå är det plugg som gäller då jag har en kemitenta som kom i kläm sedan tidigare.
Och... en stor och viktig sak. Har i år trånat efter en lång Odd Molly kofta men de kostar jag skjortan men igår då fick jag tag på en trots allt and i loooove her!
Då var det helg
Ännu en dag avklarad på MQ och tiden gick fooort. Fattade nog ett vettigt beslut om att lägga G- star Ponchon bakom mig då den var för lång och jag såg väldigt kort ut, så istället blir det en från Sunshine som är mycket billigare, gillas!. Nu har jag just slängt i mig lite mat som jag verkligen blev besviken av och ah, min helg middag brukar vara speciell så är lite bitter nu.. Men men om ett tag är det glömt. Har plockat en halv liter blåbär också som kan sitta fint i en pannkakssmet eller bättre, en blåbärspaj!
Nu blir det lite deg sedan ta tag i mina sysslor
I morse var det frukost på balkongen, mys!
Helgen är välkommen!
Men börjar bli lite trött och hängig efter en hel sommars slit och nu sitter jag i soffan, gud vad jag trivs!
Kom hem och gjorde egen sushi för första gången, Delicious!! Gjorde två olika rullar, en med sjögräs, lax, avokado, gurka och philadelphia. Den andra bestod av samma men bytte ut laxen mot crabsticks! Me looove. Är så glad över att Eric nu kan äta lax, vilket gör att sushi nu är ett alternativ!
Imorgon är det jobb till halv fem sedan är det räkor men in kära granne Bella, jojo! Passa på att njuta. Har faktiskt inte tyckt det var så dumt att vara själv, har fått gjort mycket på mina lediga tider som jag inte hade gjort om Eric var med. Men finns ju inget bättre än att ha han här, så nu är det dags för han att komma hem!
Och på söndag, äntligen träning!!! Gud vad jag har längtat! har verkligen inte hunnit i sommar och även om man alltid kan göra rum för saker man verkligen vill har det varit svårt när man har 10 timmar mellan arbetspassen och ska då sova, äta och leva! Men nu så. Och har lite planer som jag smider, spännande, återkommer när saker faller på plats.
Nu ryggläge i soffan och skriva ett brev!
Nu är det dags
Nu ser jag fram emot lite plugg och att få upp Eric igen! För en vecka sedan gjorde jag mig redo för att dra köra med Ida och Richard till Sthlm, men hoppa av i Falun för att överraska Eric som blev en lyckligt lottad klarl ;)
Mys på stan, bio, utgång, bad&sol! Underbart skönt med några dagars ledighet!
Imon, Freeedag och jag är ledig på Lördag eftermiddag, Jikes, vad ska jag göra? Har stor städat idag hm.. dags att börja dra sig mot civilisationen igen, Ja kanske.
Åh idag hittade jag min älskade Maison and Scotch tröja som tog slut men kom in igen och endast för 299 (ordinarie 1000.) Och sedan en riktigt söt klänning, perfekt till hösten och ett par strumpbyxor :)
Nu Skall jag måla naglarna!!
Bästa kombon!! Det blå, genomskinligt, får naglarna att bli stenhårda
och det orange/rosa som är helrätt i sommar!
