kickem

Gänget nu är det dags. Alla ni som inte vågat gå på Punch out eller Body combat innan för ni varit osäkra på vad det innebär eller att det gör ont eller att ni inte kan. Ni skall den 10 februari gå på ett introduktionspass. Det kommer innehålla grundliga genomgångar på slag och sparkar etc. Hoppas verkligen att ni kommer och ger det en chans. Det kommer finnas minst 4 instruktörer på plats för att guida er. Be there :)


En lång dag med många föreläsningar. Hade en ny lärare idag - Pär, sjukt duktig. Var jätte pedagogisk och kunnig. Tummen upp för dig! Informerade om galan idag för klassen i klädd galaklänning. Lite genant men fint ska det ju vara ;)

Senaste två timmarna har jag spenderat på iksu med punchout och bodycombat gänget för att planera och styrt upp lite. Intressant men nu är jag trött.  Blir lite te och gröt sedan några timmars tv tror jag : )

♥ Brämhults juice - apelsin/jordgubb är kung
♥ När naglar går av = så trist
♥ Gå upp tidigt, sover hemskt gärna lite till..
♥ Maskara i håret - typsikt mig :/ slaaarv

Träning är bra i alla lägen. Finns tillfällen för alla.
 den glade
 den ledsna
 den arga
 den trötta
 den pigge
 den late ...




Träning är den bästa medicinen mot allt!

Nyss kört ett hårt punch pass och  en omgång ben. Mitt protein är riktigt smaskigt  och nu är lilla jag tlött!

...But only for a while...

Precis, Petra har visst åkt till Thailand.. suck men jag unnar dig det min favorit. Du kommer sola och bada. Ha sjukt kul
och tänka en massa på mig som pluggar hihi.
Petra idag har jag pluggar jätte mycket anatomi (- typ) mellan proteintjaffs suck!



Vill även tillägna en rad till min andra favorit Oscar Semb! Finns ingen bättre vän än honom när det gäller. Är skönt att ha en kille som bästavän. Han kan svara på allt och orkar lyssna på mina dåliga utlägg och tjaffs :P
Tummen upp för killpolare - yeah!

Petra kommer tänka på dig..  men ha så roligt (L)

Ems middag en måndag
♥ Kycklingfilé - stekt i honung och lite thaisås
♥ Stekta grönsaker
♥ Cashewnötter
♥ Turkisk youghurt på toppen
- delicious.


( vilktigt att stava rätt, läsarna har tydligen felstavar radarn på ;)
peace out dude.

Ja men nästan iallfall :) Korren på rullstensgatan ( mini versionen ) åkte ut på äventyr men innan dess..

Smet Inger, in i jägmästarns rum , oh No tänker jag. Men han sköt henne inte ;). Dock fastnade hon i hans garderbo så fi fick montera ner garderoben, flytta typ ett 200 kilos vapenskåp för att få ut odjuret..

Men efter den lilla incidenten var vi på väg mot Ersboda. Det blev en sväng på Rusta och en längre på Willys, sedan tillbaka till Rusta för jag behövde ju en spegel.



Slutet gott allting gott. Nöjda rullstensbarn packade upp sina 75 påsar och åt god mat :)

REEEEX! Ja men kanske det. Det är grymt bra mysik, mycket spännande folk och go stämning. Dock är det lite väl mycket folk så det knappast går att dansa men ett bra ställe att varva Corona med :)

Anywaaay, Där var det parteeey igår :) Dagen började med Punch out 60 min, med en armbåde i halsen en smäll på hakan men sjuuuukt kul denna lärdag. Jag och Bo var som gaaalna :)
Efter ett tufft pass blev det bastu x 2 bubbelbad och dusch - mys och sedan hem för att fixa och trixa med kvällens outfit.

Förfest serverades hos Simon Eriksson istan och där vankades det drickspel och guitar hero - sjukt bra band bildade vi!
Rex - där höll vi igång dansmovesen till halv två sen blev det käk och ser man på,  vi blev  erbjudna en biltur! Sweet.

Elin sover fortfarande hihi jag fördriver tiden ;)

Haha blomman kommer från Olles midsommarkrans tydligen så det är inget jag hade på mig ute ;D

Min Evil lilla bästa vän som ni säkert känner till vid detta laget - Petra aka KP, Marsvinet, Pumba ah you name it.
Denna dam hittade bilder från precis när vi flyttat in i vår lägenhet i Halmstad och hade vår första fylla där strax innan hon skulle läman mig för Turkiet en sväng. Haha precis som hon skriver, det är bilderna man helst ville glömma :)

Ah i löve you

Efter en intressant knälaboration bar det av till staden med Frugan ♥. Det fikades på Direct och det shoppades både väska och kläder.  Vi hittade sjukt snygga skor, as läckra! och inte särskilt dyra, eller 500 :- är väl en del för en student men ni skulle sett dem, ah :( De hade gjort en rejäl utekväll lyckad vill jag säga. Snygga skor, mh det är ett säkert kort.. ack ack, studentlivet är inte alltid ljuvt.

Efter en hel mysig dag på stan åkte vi till Mariehem och handlade för tacoskvällen. Det slingades hår och vi drog sjuks skämt heeela kvällen ( min och martinas sjuka humor smittades även över på Elin haha )
Det dukades fram och vi mös tillsammans med grannfrugan till Lets dance. Lite besviken över att Bella åkte ut men men vad ska man göra. Tycker att Kitty var grymt mycket sämre men men. Laila lär dansa hem vinsten ialf.

I morgon blir det stan igen sedan punch, bastu, bubbelbad och solning. Efter en spadag blir det utgång till Rex om det inte blir change of plans så att säg!

Nu blir det till att måla naglarna, yes rastlös en fredagskväll kl 23.30, inte särskilt vanligt men rätt gott.

Sleepwellcykelställ ;)

Igår höll jag mitt andra punchpass och det är så sjukt roligt! Det kom 53 personer  kontra förra veckans ca 30. (salen rymmer 70) Grymt kul,  det tar sig ;). Det var några kända ansikten så som Bosses (såklart), Catalina, Malin och Simon, hemskt roligt att ni kom och jäklar vad de kämpade på bra :)


En annan sak som jag vill upplysa er om är att JAG HATAR ATT PLOCKA ÖGONBRYNEN - its so gay och gör ont. Ibland önskar man att man vore kille! Samt att få Keson att stanna på mackan är tufft :)

Freaky friday - knälab och sedan lte träning. Får se vad fredagskvällen skall innebära ;), vet iallafall att frugan, hon ska vara med ♥

Nu mot anatomiiiin ( som faktiskt är roligare än vad det låter :)

Bara några meter från min tvillingbror fick en annan snickare en järnbalk i skallen och dog med en gång. Det kunde lika gärna varit min bror! Thank god! Tänk på det, var rädda om era nära och kära, säg hur mycket de betyder för en dag kan det vara försent!

Nyss varit på examensfest med KarridorsMartina Wiiihhooo hon är nu lärare nice!
Vi bjöd varandra på grannen (Sofias) korv med bröd och min pepsi max! Festen rullade på och vi förklarade våra djupaste sexfantasier om vår egen " serie figur " som man säger : ett gott skratt förlänger livet haha! och lite till ha ha ha ha!

Oppss time to sleeep, lär skratta mig till sömns!

Sjukgymnasten kom med hårda bud och rekommendationer som inte klingade särskilt väl i min skalle ialla fall.
Tänker inte sitta här och gnälla men eh ni hajjar säkert..

Idag var det 3,5 timmar lååång föreläsning. Skoj men väldigt tufft att vara engagerad hela tiden må jag säg.

Hann även med lite träning, 20 minuter på crossen och sedan tränade Bosse och jag våra ben och söta rumpor!

Imorgon blir det föreläsningar mellan 9.00 och 15.30 - jobbigt men så intressant så ska snart sova så jag orkar med morgon dagen.

And.. saknar min Petra så sjukt mycket ♥
Puss på re..


Lets make out!

DagenS Punch out-pass var då avklarat och jag & Bosse kämpade som bara den, fick till och med röda och blåa märken på underarmarna, (så det är inte självmordstrams utan bara våld på punchen.)  Efter ett kanon pass så solade, bastade och duschade vi. - Sjukt skönt!  Så kommer alla mina måndags pass se ut framöver. Så skönt och så avslappnande. Hoppas att alla blir inspirerade till att göra det samma.

Nu har jag nyss kommit hem och ätit en portion havregrynsgröt och ska snart krypa ner och se på något bra på tv:n.

Träningen känns sjukt bra! Imorgon drar jag och Bo på gymmet och crossen sen blir det sjukgymnastik. Resten av träningsveckan kommer bestå av mycket punch men även lite spinning och förhoppningsvis något dans pass.
Det finns ett funk pass som jag är sugen på, aerobic dance vågar jag mig inte på än :P

Nu blir det till att hoppa ner i sängen och hoppas att mina händer slutar skaka så jag kan skriva anteckningar imon.

Puss på re!

Ja, första helgen i Umeå var nu avklarad och den var jätte lyckad.

Fredag - tentan in, skönt. Tentafest hos Ida med en massa alkohol och god stämning
Lördag - Mys med Elin och hennes kompis Cissi på stan sedan filmkväll med Ida & Sofia
Söndag- Innebandymatch med vinst, tacos med Frugan och sedan deg med scrapbooking och spotify

Feels good to be home  ♥

Börjar med det värsta så kan det ju bara bli bättre eller hur? Var på idrottsmedicin idag och gjorde styrketest för mitt skadade knät. Det visade sig att det kanppt skiljde någonting, var till och med mer uthållig i det skadade.. MEN såklart, alltid ett men.. Han tyckte att jag borde tänka över ifall karate är lämpligt för mina knän, eh givetvis tycker jag med inte han. Tänk er mig utan karate? Vem är jag då? :S Depp över detta kan vi fet hajja men ah får tänka över det antar jag..:(

PUNCH OUT - 60 MINUTER

Hade fått önskemål om att få läsa om detta idag, kul :)
Hade ju mitt första  egna pass idag. Hade bränt ut en go skiva och laddat. Själv tycker jag passet gick väldigt bra! Fullt ös och jäklar vad de fick svettas. Matade på med många och varierande övningar, det är sjukt kul att coacha folk till att de inte kan stå upp längre, så härligt att se folk ge allt och vara riktigt slut och nöjda över passet. Fick några synpunkter efter passet som var mycket positiva vilket var jätte roligt att höra, lite lägre musk kankse men äsch alla vill ju väl pulsa till go dunk ;D? Betyg - grymt nöjd!

Kanske inte riktigt men det känns som det.. Kl 7 gick jag upp och i Umeå är det kålsvart ute.. Vill man bara hoppa ner i varma sängen igen? Jotack!

Det är en bra sammanfattning av dagen. För de som inte vet om det så blev jag av med ALL min mat i frysen. En ny granne flyttade in och trodde att det inte var någons, ett missfötstånd men det hjälpte inte mig så jag fick stor handla idag..

Men innan dess var jag på möte på IKSU, fick lite träningskläder och tips inför morgondagen då jag skall hålla mitt första pass helt själv. Varje torsdag är det jag som kommer springa runt och peppa alla. Grymt kul!

Dagen fortsatt med lite plugg och sedan ett Punchout pass såklart. Det var riktigt jobbigt och jag skakar fortfarande.
Edge kom och hämtade mig på IKSU och körde mig och handla, kan alltid lita på honom!

Kom hem och lagade god fisk med sallad och potatis. Nu blir det topmodel en sväng sen plugg i guess..
Saknar min Petra så sjukt mycket, Snart åker hon till thailand och jag önskar att det var jag som åkte med! ♥

Seems like it?.. Ligger nu i min första-klass kupé och steker..
Fick en alldeles egen kupé med handfat och  hela köret, sj lakan and you name it...
Jag kommer iallafall sova gott efter denna dag... pust*

Så fick jag leta mig igen hela terminalen efter kundservice, (vill även passa på att säga att jag har en FET ryggsäck, en två stors bags, en datorväska, en iller i bur, handväska) Efter att ha hittat det, brutit ryggen och svettats lite.. Kommer fram Tanten i luckan säger du kan ju chansa och ta tåget till sthlm och hoppas du hinner med tåget där till ume.. Men.. erm det går typ NU. Jag får Springa i 120 ut ( glöm inte all packning ) hittar tåget men får inte hoppa på där för Inger är med.. Springer vidare, vill skrika och lipa men jag är en fighter så jag springer vidare.. Kommer inte igen dörrenför alla värskor. Samma sekund jag slänger in dem hör jag tjutet av vistelpipan att det var dags att åka..
Sätter mig ner kollar ¨påbiljetten, sweeet tåget kommer in 20.50 och tåget till Umeå går 20.40.. I love my life right now..

Tänkte börja inlägget så här egentligen... :)
Nu fick jag dåligt samvete.. Att jag är så aarg så att det går ut över mina kära vänner men Eric delen står jag fast vid!


Ska berätta något bra och nyttigt istället kanske.. erm ah vad kan det vara.. Jo vad på grymt bra humör i lördags, kan bero på att min favvo kicka väntade på mig hela dagen och att mitt favorit band skulle spela men mitt sätt att komma in i partymoodet funkar alltid, läs och lär...


By the time du är festsnygg är  du redan lite kuckilurig och har tagit massa fina kort, hur kvällen än slutar var förfixet grymt!

Detta receptet använde jag och Petra och vi hade en sjuuuuk kväll. Bandet var så jävla bra, stod längst fram och diggade med mina homiZz, det vankades VIP och free beer, lite efterfest på det.. men måste säga konserten var fet men det var även min och Petras förfix*

hu, i miss you allready P.J!

Damn är fortfarande sur, endast hångel kan få mig på bra humör, usch jag använde det äckliga ordet, med kyssas låter lite fjolligt i nu läget! ;D

Tuff Tuff = Snyft Snyft

Tåget går 15.19.. jag har skrivt fel bokningsnummer men får biljetten.. Vill inte lämna Petra men fan det var jag tvungen till...
Opps tåget är visst försenat EN TIMMMMMMEEEEE, kul! Men det är ju lugnt, tåget väntar ju? Eh nej det gör den inte, nonchalanta tåggubbsjäveln bara flinar och säger :- men jag tror det går ett annat kl 19. Men snällt du, först  vänta en timme i Halmstad sen två i Göteborg, kommer 3 timmar försent till Umeå. Du det är lugnt"

SJ = Shiiiit!

Ja nu har jag klagat... men ärligt kill me jävligt sakta!

Over and out, och Eric är faaaan taskig ska ni veta! :(

http://bokning.iksu.se/index.php    <--- bläddra ner till torsdag kl. 19.15 :)

Idag har jag haft en tråkig dag. Gick upp vid 11 sen åkte jag och skulle lämna in min dator men det visade sig att de inte hade de skruvarna jag behövde, nähä så körde hem, duschade och kollade på hemtentan men gjorde inget vettigt.
Idag är en sådan dag då man bara känner sig allmänt depp? Inte över något speciellt känner bara att jag haft en tråkig dag och vill att något kul ska hända. Du kanske kan skicka ett sms till mig och skriva något så jag blir glad?

Ska iallafall snart hämta Peter, de som inte vet vem det är så är det karateproffset i Halmstad och vi ska fika lite och jag hoppas på att få lite nya och spännande fighting tips. Sen ska  Petra och jag till brunsons och kolla scrap grejer.. Sen blir det en myskväll med Lets dance. Som tur är har jag alltid kul tillsammans med Petra. Hoppas bara att hon orkar roa mig, känner mig som ett hopplöst fall idag..

Anyways, nu åker baggy brallorna på med en hoodie, mer anstängning än så tänker jag inte göra, tur att halmstad är en slapp stad isig.. Säg någongång "surf skate baggy stilen" inte passar i halmstad?

Vi har alla våra dalar och toppar, imon är jag glad igen :) Primadonnas of the gutter skall underhålla mig de sena timmars på B&B. Jag är jätte laddad. Mys med Petra, en riktig kanon förfest och sedan konsert och utgång.. Vart går man ser Gastons, Moon, några förslag?
Alla mina favoriter kommer imon, Oscar & jocke ,Petra Fellan Linda Sandra Olle,Calle . Cant wait. Hoppas att så många som möjligt kommer imon! 

 


♥ Always yours, em

"Solen". var och solade idag för att få ett litet smakprov vad jag hoppas att sommaren kommer innehålla, heeeat!

Innan dess kämpade jag med bilen i snöoväder. Hör detta, helt sjuuukt. Står och skrapar alla nedrans rutor.. snön yr som bara den och bilen är givetvis igång för att få bilen varm etc. Bildörren är stängd och och låser sig själv :S
Jag får panik då jag inte hittar någon reserv nyckel. Bilen är i gång och jag skall iväg, neeeej.
Men efter en kamp mot röran hittar jag en nyckel och kan köra till solariet och fantisera mig bort, Slutet gott allting gott,

Påminner er igen, B&B lördag beee there

Hon kom nyss i från Vetrinären i Slöinge.. I morse körde jag dit och lämnade henne, hon var väldigt rädd och ville inte att jag skulle lämna henne i från mig. Hon klängde sig fast så jag nästan var tvungen att slita henne från mig. Det gjorde mig väldigt ledsen :/
4 timmar senare fick jag komma och hämta henne. Hon har ett långt sår på magen där de skurit upp men det var fint i hop sytt. Inger var väldigt trött när jag hämtade henne men blev pigg då jag kom, aw Honey ♥.
Vi körde hem och hon fick lyx mat. Nu en kvart efter vi kommit hem äter hon sin mat och springer runt som inget hänt. Inger mår alltså prima, min lilla älskling!

                                                                                               En trött Inger, men välmående

Tänker även mycket om kriget i Gaza.. Har svårt till att ställa mig på någon sida då jag är kluven.. Har inte Israel rätt att försvara sitt land då Gaza under en lång tid skjutit in raketer där? Jag vet att USA hade iallafall gjort likadant.. Skriv gärna en kommentar och säg vad ni tycker om invasionen i Gaza..

♥ Always yours, em

Ja nu tar jag mig en välförtjänt rast. Har suttit med den förbaskade hemtentan ett bra tag nu.. Så nu tog jag mig en rast som innebar, american breakfast hihi, lek med Plinger (Ingers nya namn) och en chokladbit, fint ska ni veta & blogg!



Idag vill jag inte göra något, vet ni varför? korrekt - det är svin kallt. Har två par vanliga sockar och ett par raggsockar men mina fötter är ändå som istappar :/  Feel sorry for me thank you.
Blir en sväng till stan ikv för en Smoothie med olle, japp Olivia den lilla fjanten!

Imon ska Plinger till vetrinären, poor little girl.. Tror att hon kommer få en tratt runt halsen så hon inte kan slicka på såret hihi.. Kommer bli ett par hemskt roliga dagar framför mig, Haha stackars lilla djur men jag kommer ha såå kul åt henne hihi, vilken matte, jovisst.

Halmstad är så kallt att jag väääägrar gå ut....om du inte erbjuder dig
♥ att vara min sparringspartner,
♥ bjuder på en hejdundrans fest 
♥ bio..
♥l ockar med en hallonsmoothie

Japp så är det..Har knappt varit utanför dörrarna senaste dagarna... jo kanske när jag endast ska mellan punkt A och B , typ Bion, Olivia, Petra eller Sporthallen.. Japp.. Det är sjukt kallt OCH jag hatar att skrapa bilrutorna.
Yes i do, idag körde jag och Petra utan att skrapa dem, det var svårt men vi tog oss till stan med livet i behåll =) men knappast mellan linjerna...





Vilka slutsatser kan vi dra av detta? Jo det är sjukt kallt just nu så jag vill inte gå ut :( schnyft*

En kul  grej, alla som inte vet det.. jag har bruna linser nu, rätt läckert haha men jag och oscar var på bio i går och det börjar klia i mitt öga, itchie itchie och opps linsen ramlar ju ut.. Haha psst, oscar vad ska jag göra av den frågar jag :s
- eh lägg den i Loka flaskan säger Poggi och okej jag gör det. Haha det funkade bra, kul historia va.

Ikväll var det mys hos Olivia igen med Petra, fruktsallad och popcorn och värdelösa tv program, sweet =)

Well det ryktas ju om hockey ikv.. ska försöka hålla mig vaaaken annars får du uppdatera moi!

♥ Always yours, em

Nu bloggar jag för lilla idamari som har några tråkiga timmar på jobbet.. nu ska du få höra vad jag gör :)
Sitter just nu och jobbar med hemtentan, vilket suger hårt i och med att frågorna är kassa och har ingen mening? Som vanligt, i diont like.. men jag kämpar..

Annars ska ni veta det har hänt lite spännande saker med.. Köpte en ny mobil. Minns säkert att jag tappade min  dagen innan julafton..
vill även poängtera att alla nummer ligger fortf kvar där och går typ inte att få bort.. En support kille jiddrade om en internet sida men det var som
ett främmande språk så suck big time.. men min nya är en riktigt babe and i lööööve her..



Igår spenderade jag kvällen men min favorit Kicka, Petra, vi körde lite bil, såg film och käkade popcorn, ah vi har så sjuuuuult kul tillsammans, i love you marsvinet ;) på torsdag ska vi scrapa heeeela dagen låååång...


Så vad kan en sådan här regnig och ruskig lördagskväll innebära? ah you tell me ;)

- Ja, i går var det tufft! Tvättade håret 3 gånger för jag inte fick till det så tillsist så kom plattången fram och det blev ett raktnyår. Men inte misströstade jag. Var bjuden till familjen Berntsson med vänner på fin trerätters men myyyycket dryck.. Trevligt och det diggades till 80´tals musik. Klockan tickade med fullfart och klockan blev snart 23 och det var dagt för nästa fest..